Gdansk
Lite bilder från Gdansk, Polen. Jag och Nathalie fick följa med samhällsklassen till Polen. Färjan anlände till
Gdynia sen åkte vi och besökte Westerplatte och Stutthof och sen fick vi egen tid i gamla stan i Gdansk.
Gamla Stan i Gdansk
Näringsberäkning
Här är min och Donnas redovisning
Lunch: Pastasallad med kyckling, tomat, gurka, avokado, örtvinäger och olja dressing.. Till det citron vatten 496 kcal
Middag: Potatis med creme fraish & dill, Kokt lax, koka morötter och en grov fralla(ska det föreställa), ett glas vatten till 494 kcal
Tillsammans blev allt 1758 kcal. När man ser det såhär, allt framdukat på ett bord så tycker iaf jag att det är mycket mat och att man inte behöver mer. Jag har näringsberäknat hemma lite efter denna uppgiften för skojs skull och har ätit regelbundet och bra vilket har lett till att jag inte har gått och småätit under dagarna. Innan åt jag alltid massa onyttigheter bara för att tillfredställa smaklökarna, även när jag inte var hungrig. Äter man regelbundet lite men ofta så håller man igång magen och då känner magen sig nöjd. Man slipper känna sig vrålhungrig eller proppmätt.
Salladen vi gjorde till lunch tyckte vi var för mycket för en portion så den kan man dela på två och äta som ett mellanmål senare på dagen. Kalorierna blir ju detsamma sen kan man flytta mellanmålen och så lite hur man vill.
Nu ska jag gå och lägga mig, imorgon ska vi baka hela dagen och förbereda för öppethus på lördag :)
Today
Köppte denna klänningen på H&M idag, 199 kr. Köpte även en Kavaj på rean :)
Har idag efter en veckas påsklov + en dags uberförkylning åkte hem till Hoby och internatet.
Lagade mig lite mat när jag kom fram. Har även träffat alla underbara människor igen, renbäddat, duschat och
smörjt in mig med världens godaste strawberry lotion!
Frukost
Torsdag
Har varit en runda på stan idag med Tova. Hittade massa smycken på rean. Annars har det varit en grå
dag.. Kan det inte bli soligt snart!?
Onsdag
Hittade detta halsbandet för 29 kr på Vero Moda för nån vecka sen. Väldigt fint, tycker jag, Men för långt.
Det är bra att man har en vän som är bra på att pilla, fixa och ändra med smycken. Tova gjorde
det i perfekt längd till mig :))
Idag
Idag har jag och Tova varit på badhuset och simmat några längder. Vi hann även med att bubbla och basta. Riktigt skönt. Ska se till att simma oftare! Kände mig så duktig efteråt att det var helt okej att köpa lite naturgodis :)
3 kokböcker
När jag var i Olofström hos en vän här om dagen hittade vi dessa kokböcker på Maxi. De kostade bara
59 kr styck så vi slog till. Fanns olika att välja på och jag valde Soppor, Cupkakes och muffins och Sallader.
De är i perfekt storlek, tycker jag, och de innehåller många smarriga recept med fina bilder. Blir så inspirerad :)
Dagens Lunch
Idag vaknade jag upp i mitt sovrum hemma hos mamma och pappa. Drack kaffe med dem på morgonen
och sen gick jag ut på stan och mötte upp en vän för promenad och fika. Det var väldigt trevligt och vädret var det inte heller något fel på. Soligt och fint.
Nu har jag precis avnjutit en kräftstjärt-sallad med en bit lax toppad med franska örter-creme fraish :) Jättegott!
Lite bilder från idag
Vi har sysslat lite med mat och kakor till barnkalas idag. Det blev minipizzor, minipiroger, cupcakes,
pannkakstårta, fruktspett med smält choklad, milkshake och färgglada maränger :)
Girls <3 Shoes. Am I right!?
Helgen
Största delen av helgen har spenderats med familjen, vi firade pappas födelsedag och hade det väldigt mysigt <3
Jag och syster gjorde smörgåstårta dagen till ära, den blev riktigt god. På lördagskvällen var det melodifestivalen, den sågs med Sandra och Tova. Sen blev det utgång :)
walking down hair-memory-lane !
Samma år inveg jag hösten med en mörkare hårfärg.
Sommaren 2010 gick jag tillbaka till blont! Det är så jag håller på, byter hårfärg efter årstid!
Hösten 2010 blev jag mörkhårig igen! Nästan svarthårig..
På vintern samma år gjorde jag något knäppt! Klippte av en stor bit av håret
I Juni 2011 ville jag bli ljusare igen
Vintern 2011 gjorde jag något annorlunda. Jag färgade det ännu ljusare istället för att bli brunett!
Och nu till slut har jag det brun-rött. Det blir dock ljusare och ljusare varje gång jag duschar, så frågan är
vad jag ska hitta på nu... En annan grejj som är rolig att notera (nu när jag har kollat på massa gamla bilder) är att jag är tio kilor tyngre idag, he he.
Söndag
Oljor
Nu har jag hunnit använda ricinoljan två gånger. Den är väldigt trögflytande i konsistensen så senast blandade jag ut den med lite olivolja. Jag har redan märkt att håret är glansigare och lättare att kamma ut. Det är inte lika torrt och frissigt heller. Men om det beror på recinoljan vet jag inte. Jag tror oljor överhuvudtaget är bra för håret. Läste någonstans att när man tvättar håret med schampoo så försvinner det fett som borde vara kvar, vilket i sin tur gör håret frissigt. En oljeinpackning mjukar upp håret och ger glans. Sen kommer jag ändå fortsätta med recinoljan i syfte att håret ska växa snabbare. Men för just glans och friskt hår så tror jag vilken olja som helst fungerar.
Sommar, snälla kom snart!
cold blue
Depend Nr 254. Ny färg på naglarna. Det räckte med ett lager! Positivt för att vara Depend.
Lunch
Ugnsbakad laxfile med pesto och en sallad på sockerärtor, körsbärstomater, lök och selleri. Till det Avokado och keso.
Ett tips: Blanda pesto med creme fraiche och lite salt. Lägg blandningen över laxfilen och in i ugnen. Blir jättegott! :)
No matter how long the winter is, spring is sure to follow.
Toast it
